A New Mindset: Mental Health and Hockey

Les athlètes du monde du sport commentent la santé mentale – et il semble que de plus en plus de joueurs de la LNH prennent le message au sérieux.

Sergei Belski-USA AUJOURD'HUI Sports

L'année du quasi-normal. L'année de la Nouvelle Normale ? L'année du renouveau. Quand on attend avec impatience la saison 2021-22 de la LNH, il y en aura beaucoup dans l'assiette de tout le monde, et bien qu'on n'ait certainement pas besoin de la définir, cela pourrait aussi être l'année de la santé mentale.

Sur la glace, nous découvrirons les merveilles habituelles sculptées par Connor McDavid, Nathan MacKinnon et Andrei Vasilevskiy, mais ce sont les avancées de la glace qui peuvent représenter le grand changement.
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On dirait qu'une raison est en route. L'agent Cam Stewart a récemment parlé de son histoire, qui est partagée dans son intégralité sur TheHockeyNews.com. Stewart, qui a joué dans la LNH à une époque où les questions de santé physique et mentale étaient écartées, a subi neuf commotions cérébrales documentées (trois qui l'ont rendu inconscient sur la glace) et d'innombrables autres sans papiers dans les années 1990, et a raccourci sa carrière et forcé lui faire face à des années mentalement pénibles.

Maintenant, il aide la prochaine génération de joueurs à réaliser leurs rêves, et il ne veut pas que quiconque se sente mal à propos des matchs qu'ils peuvent endurer. "Vous êtes le seul à savoir ce que vous ressentez", a déclaré Stewart. "La sensibilisation à la santé mentale arrive, mais c'est toujours une stigmatisation, d'essayer d'être dur ou de ne le laisser savoir à personne. Les gens doivent être à l'aise et savoir qu'il y a des gens qui veulent aider, et ils ont juste besoin de le faire. pour atteindre. "

Le vétéran de la LNH Riley Sheahan sait exactement de quoi il s'agit, et il essaie également de faire la différence maintenant. Sheahan a lancé un podcast axé sur la santé mentale, et pour quelqu'un qui a reçu un diagnostic de dépression au début de la vingtaine, c'est un sujet qu'il souhaite découvrir dans l'espoir d'aider les autres.

Au début de sa carrière, Sheahan a été arrêté pour conduite en état d'ébriété – il portait un costume d'Halloween lorsqu'il a été arrêté – et bien que beaucoup se soient amusés à ses dépens lorsque la nouvelle est arrivée, c'était incroyablement éprouvant pour les nerfs temps pour un garçon qui ne savait pas s'il venait de réussir sa carrière dans la LNH avant qu'elle n'ait vraiment commencé. C'est aussi lorsqu'un psychiatre a identifié ses problèmes de dépression.

Heureusement pour Sheahan, les Red Wings de Detroit l'ont soutenu, lui donnant le temps dont il avait besoin pour se rétablir. "Quand vous avez des gens dans votre coin, vous pouvez dormir tranquille", a déclaré Sheahan. "Cela ouvre définitivement vos schémas de pensée et vous permet d'être sans stress."

Pour Sheahan, la clé a été de trouver un équilibre dans sa vie. Lorsqu'il n'est pas sur le terrain, il essaie de se concentrer sur d'autres choses, que ce soit un passe-temps comme la guitare ou une relation avec sa femme et sa famille. Il a également commencé à tenir un journal et a écrit un peu chaque matin sur ce dont il est reconnaissant dans la vie.

Il y a probablement des joueurs de la vieille école qui blanchissent l'idée qu'un joueur de la LNH devrait tenir un journal, mais la culture change et cela ne rend pas le jeu moins excitant. C'est une culture qui permet à Sheahan de trouver le soutien de ses pairs, et c'est aussi une culture où l'espoir des Predators de Nashville Luke Prokop s'est senti suffisamment à l'aise pour sortir cet été, devenant ainsi le premier joueur ouvertement homosexuel avec un contrat dans la LNH. .

Donc, dans l'esprit de Biles et d'Osaka, est-il possible de voir des joueurs de la LNH prendre des paris si leur santé mentale n'est pas au beau fixe ? Sheahan pense que c'est une possibilité. "Si vous voyez qu'un gars n'est pas vraiment là, est un peu absent et a travaillé sur certaines choses, c'est probablement la meilleure voie", a-t-il déclaré. "Séparez-vous un peu du sport et découvrez votre vie."

Sans contrôle, les choses peuvent empirer. Partir n'est peut-être pas pour tous les joueurs, mais Sheahan pense que la décision concernant la garde-robe est déjà en train de changer lorsqu'il s'agit de choses comme la nutrition et la récupération. Alors peut-être que nous ne sommes pas loin.

C'est peut-être l'année où tout commence. Catalogue

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