Le membre du Temple de la renommée Jerry Rice révèle le rituel d'avant-match unique qui lui a donné un avantage chez les 49ers & # 39; Super Bowls

Jerry Rice est l'un des plus grands joueurs de l'histoire de la NFL et sans doute le meilleur joueur à avoir jamais joué au receveur large. Il a aidé à mener les 49ers de San Francisco à trois championnats du Super Bowl (1988, 1989, 1994). Le Hall of Famer a récemment dévoilé une routine unique qu'il a mise en place pour se donner un avantage concurrentiel avant le grand combat.

Jerry Rice n'a pas dormi la veille du Super Bowl

Jerry Rice des 49ers de San Francisco essuie la sueur de son visage pendant un match MONICA M. DAVEY / AFP via Getty Images

Jerry Rice n'a pas grandi en suivant la meute. Il a préféré tirer à sa manière. En préparation du Super Bowl de dimanche, le pro Bowler à 13 reprises a trouvé une routine peu orthodoxe avant le match pour lui donner un avantage.

Rice a révélé qu'il n'avait jamais dormi la veille d'un Super Bowl. Selon Insider, les 49ers de San Francisco devaient effectuer 15 jeux uniques la veille du match.

"Je regarde donc les 15 pièces et je m'occupe des opportunités que je vais avoir", a déclaré Rice. « Donc, je sais déjà à peu près ce qui allait se passer pendant ce match de balle lorsque mon numéro a appelé. »

Cela semble étrange que Rice veuille se priver de sommeil et ensuite jouer à un match de football entier. Ce n'est pas qu'il n'était pas autorisé à dormir. C'était son choix.

Cependant, le large a admis qu'il s'était endormi sur une table dans les vestiaires avant le Super Bowl XXIII.

« Je pouvais entendre mes coéquipiers passer et ils disaient 'qu'est-ce qui se passe avec Jerry ? C'est le Super Bowl, et il dort ", a déclaré Rice. " Mais je n'ai pas dormi la nuit précédente parce que je traitais et jouais au jeu encore et encore. "

La privation de sommeil n'était que la première étape de la routine de Jerry Rice.

La légende des 49ers a également jeûné le jour du grand match

Bill Walsh et George Seifert n'auraient certainement pas pu être ravis que Jerry Rice n'ait pas dormi la nuit précédant le Super Bowl. Cependant, ce n'était que la pointe de l'iceberg pour le récepteur large Hall of Fame.

Rice a également révélé qu'il n'avait jamais rien mangé le jour du match. Il pensait qu'il pourrait atteindre un poids cible d'environ 189 livres en jeûnant.

"Je me suis pratiquement entraîné à faire ça", a déclaré Rice. "Je fais partie de ces gars actifs qui attrapent beaucoup sur le pouce, donc je ne voulais pas que quelque chose me pèse."

Le comité All-Pro à 10 reprises a ajouté qu'il avait un plan s'il ne pouvait pas atteindre son objectif de poids en jeûnant.

"Si mon poids cible était de 189 livres et que j'en avais 192, je m'entraînerais la nuit précédente pour descendre à 189", a-t-il déclaré. "Je sentais que si j'avais atteint mon poids cible, je pourrais courir toute la journée, et personne ne pourrait me suivre."

Rice savait qu'il avait les compétences nécessaires pour dominer son adversaire. Pourtant, il voulait se donner un avantage supplémentaire pour le rendre imparable.

"Je voulais me lancer dans ce jeu de balle et pouvoir courir toute la journée, et j'avais de l'endurance", a-t-il ajouté. «Je n'avais pas besoin de nourriture ou quoi que ce soit du genre. J'ai conditionné mon corps à fonctionner à un certain niveau. "

Le riz sacrifié pour devenir un membre du Temple de la renommée

Peu de récepteurs larges ont produit des lignes statistiques comme Jerry Rice dans le Super Bowl. Il a publié des numéros de jeu vidéo dans les trois victoires du Super Bowl avec les 49ers de San Francisco.

En 1988, Rice a capté 11 passes sur 215 verges et un touché contre les Bengals de Cincinnati. La saison suivante, les Niners ont rencontré les Denver Broncos dans le Super Bowl. Il a enregistré sept réceptions sur 148 verges et trois touchés.

Lorsque San Francisco est revenu sur la Terre promise lors de la saison 1994, la veuve vedette a capté 10 passes sur 149 verges et trois buts. Rice est également apparue dans un Super Bowl avec les Raiders d'Oakland, enregistrant cinq réceptions pour 77 verges et un touché.

En quatre apparitions au Super Bowl, Rice a récolté en moyenne 17,7 verges par réception. C'est complètement fou.

Aussi bizarre que soit le rituel de Rice avant le match, cela a fonctionné pour lui. Sacrifier le sommeil et la nourriture n'est pas exactement la recette idéale pour réussir dans la NFL. Cependant, le Hall of Famer a fait quelque chose d'extraordinaire pour se démarquer de la concurrence.

Toutes les statistiques sont une gracieuseté de Pro Football Reference

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